近年來政府持續推展全民運動風氣，中區後備指揮部為響應「體力即是國力」之宗旨，今日特邀請臺北市文山區體育會副總幹事徐棟英及國軍臺盤點機中總醫院營養師卞秀娟蒞部實施演講，由參謀長李上校主持，以「精進體能訓練方法暨BMI體重管理」為題實施講演。

首先，卞老師以如何聰明吃搭配快樂動的方式，教導官兵健康體重管理，並切記「一杯水、刪熱量、五蔬果、油切」4步驟，讓肥胖遠離，健康跟著來。

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